1ヶ月チャレンジ 【3週間経過】【事件】カロリー守ればなに食べてもＯＫダイエット
1ヶ月チャレンジ、カロリー守ればなにを食べてもOKダイエット3週目！生理が来て食欲爆発！とにかくだるい！甘い物食べたい！でも動きたくない！そんな状態で体重はどう変化したのか・・・？生理と体重の関係性についても調べてみたよ。
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1ヶ月チャレンジ 【2週間経過】カロリー守ればなに食べてもＯＫダイエット
身長161㎝、体重65㎏オーバーのポチャ皇帝ペンギンが、17歳年上旦那を見返すべくダイエットを開始した！その名も、カロリー守ればなに食べてもＯＫダイエット！1週間経過時点で、無理なカロリー制限をして体調を崩してしまったため、2週目はちょっ...
1ヶ月チャレンジ 1ヶ月チャレンジ企画第1弾！～カロリー守ればなに食べてもOKダイエット～
7年で20㎏太った
振り返れば大学4年生、22歳のころ。161㎝の私の体重は45㎏。BMI17.36というかなり細身の体形だった。特別運動はしていなかったけど、ウェストはくびれていたし、自慢じゃないけど胸はそこそこあった。手足を露出...